Повеќето луѓе се свесни за важноста на детоксикацијата на црниот дроб и се обидуваат да го направат тоа, но малкумина знаат дека и другите органи во телото треба редовно да се детоксикаираат. Лимфните жлезди, дебелото црево и мочниот меур се сите витални органи кои играат важна улога во чистењето на телото од токсини. Сепак, овие органи може да се преоптоварат со токсини, што доведува до различни здравствени проблеми.
Како што вели старата поговорка, „ти си тоа што го јадеш“. И иако тоа може да биде точно до одреден степен, исто така е точно дека вие сте она што го пиете. Како што храната што ја консумираме може да има влијание врз нашето здравје, така и пијалоците што ги консумираме можат да имаат влијание. Ова особено се однесува на чајот. Со векови, културите ширум светот конзумирале различни видови чај заради неговите наводни здравствени придобивки. И сега, науката почнува да поддржува многу од овие тврдења.
Постои еден рецепт за чај кој може да се користи за лекување на широк спектар на симптоми. Може да го исчисти телото, особено лимфните жлезди, цревата и мочниот меур; зајакнување на имунолошкиот систем; па дури и подобрување на телесната pH рамнотежа.
Рецепт за утрински детокс чај
Потребно е:
1 инч излупен ѓумбир
1 лажичка куркума
1/3 лажичка цимет во прав
1 лажица органски мед
половина лажичка кајен пипер
малку сок од лимон
2 чаши свежа вода
Насоки: Наполнете го чајникот со вода и доведете го до вриење. Откако ќе зоврие водата, прелијте ја преку шолјата и додадете го ѓумбирот 5 минути за да се свари. Потоа додадете ги останатите состојки и добро измешајте. Испијте го првото нешто наутро!
Придобивките од состојките
Ѓумбир
има моќни антиинфламаторни својства и се верува дека го зголемува потењето, помагајќи во природните процеси на детоксикација на телото. Исто така, ќе го зајакне вашиот имунолошки систем и ќе спречи болести.
Цимет
Може да го намали нивото на шеќер и фруктоза во крвта, како и да спречи заболување на замастен црн дроб.
Кајен пипер
Според студиите, капсаицинот присутен во пиперката исто така го инхибира невропептидот кој предизвикува воспаление. Исто така, ќе го подобри протокот на крв и ќе помогне во отстранувањето на отровите од телото.
Сок од лимон
Лимоните можат да ви помогнат да изгубите тежина и да го намалите воспалението. Лимоните се позната алкална храна која помага во поправка на киселоста.
beautyhealthpage
